Unsere Kinder sitzen zu viel, tragen zu schwer – und verlieren dabei oft ihre Haltung.
Nicht nur körperlich, sondern auch innerlich.

„Heldenhaltung“ ist ein speziell entwickeltes Einzel- oder Gruppentraining, das Kindern hilft:

sich aufzurichten

den Rücken zu entlasten

Schmerzen vorzubeugen

Selbstbewusstsein zu stärken

Mit gezielten Massagetechniken, Dehnübungen, Körperwahrnehmung und spielerischem Haltungstraining wird dein Kind körperlich & mental gestärkt – für mehr Standfestigkeit im Alltag.

 Für wen ist das geeignet?

Für Kinder ab 6 Jahren, die …

...oft verspannt oder unruhig sind

...über Rücken- oder Nackenschmerzen klagen

...sich „krumm“ fühlen

...zu viel sitzen (Schule, Tablet, Hausaufgaben)

...sich mehr Selbstvertrauen wünschen

Buchung & Preise

Personal Training (45 Min): 45 €
5er-Karte: 199 €

Gruppenkurs (nach §20 SGB V): Förderung durch deine Krankenkasse möglich

Termine nach Vereinbarung.